# Komfort i stabilność od pierwszego ruchu Sięgnij po zestaw Dr Fit, **żeby trenować skutecznie i bezpiecznie.** **Mata** amortyzuje i stabilizuje, **ring** aktywuje mięśnie głębokie, a **taśma** płynnie buduje siłę i elastyczność. Komplet pracuje wspólnie: lekka rozgrzewka na macie → serie z ringiem → ćwiczenia z taśmą → rozciąganie, tworząc spójny rytuał, który ułatwia regularność. ## Zestaw Dr Fit: mata NBR, ring do pilatesu, taśma oporowa – komplet do świadomego treningu w domu W zestawie znajdują się: **1× mata NBR 183×60×1 cm**, **1× ring do pilatesu ⌀ 36 cm**, **1× taśma oporowa lateksowa 2 m × 15 cm o oporze 5,4 kg**. ## Mata NBR Dr Fit – miękkie podparcie i pewność ruchu Grubsza **mata NBR** zapewnia antypoślizgowe podłoże pod jogę, pilates, core i ćwiczenia podporowe. **Amortyzacja 1 cm** chroni stawy, a przyjemna powierzchnia zwiększa komfort użytkowania. Lekka i łatwa do zwinięcia, sprawdza się w domu, na tarasie i w podróży. ## Ring do pilatesu Dr Fit – precyzyjna aktywacja mięśni głębokich **Pierścień 36 cm** z elastycznym rdzeniem i antypoślizgowymi uchwytami pozwala pracować symetrycznie i aktywować **wewnętrzne partie ud, ramiona, klatkę piersiową i centrum ciała**. Ściskanie ringu buduje **czucie mięśniowe** i kontrolę ruchu. Kompaktowy format sprzyja krótkim, regularnym sesjom. ## Taśma oporowa Dr Fit – siła, mobilność i precyzyjna praca **Taśma lateksowa 2 m**, opór **5,4 kg**, prowadzi przez ćwiczenia wzmacniające i mobilizacyjne. Długość **2 m** ułatwia dopasowanie chwytu do wzrostu i rodzaju treningu. Regularna praca z taśmą poprawia **stabilizację** i lekkość ruchu. ## Jak ułożyć z tego trening, który działa? Mobilizacja na macie (3–5 min) → serie ściskania **ringu** (ramiona/uda) → serie z **taśmą** (pośladki/plecy/ramiona) → rozciąganie. Schemat wspiera **postawę**, stabilizację i naturalną, płynną sylwetkę ruchu. ### Dane techniczne: **Mata NBR Dr Fit:** kolor **fioletowy**, **183 × 60 × 1 cm**, materiał **NBR**, antypoślizgowa, miękka, grubsza, lekka do transportu. **Fioletowy ring do pilatesu Dr Fit:** **36 cm**, materiał **PP + NBR + EVA + włókno szklane**, ergonomiczne, antypoślizgowe uchwyty, odporny na odkształcenia. **Taśma oporowa Dr Fit:** materiał **lateks**, **2 m × 15 cm × 0,40 cm**, opór **5,4 kg**, kolor **fioletowy**, rozciągliwa i trwała. #### Q&A – najczęstsze pytania **Czy zestaw nadaje się dla początkujących?** Tak. **Mata** daje bezpieczne podparcie, **ring** ułatwia czucie mięśni, a **taśma 5,4 kg** pozwala dobrać łagodną intensywność. **Jak często trenować z tym zestawem?** Rekomendujemy **3–5 sesji tygodniowo** po **15–30 minut**. **Czy ring i taśma angażują mięśnie głębokie?** Tak – ściskanie **ringu** oraz ćwiczenia z **taśmą** aktywują stabilizację tułowia. **Czy mata będzie wygodna na twardej podłodze?** Tak. Grubość **1 cm** zapewnia amortyzację i komfort w podporach i klękach. **Jak dbać o sprzęt po treningu?** Ring i matę przecieramy wilgotną ściereczką, **taśmę** zwijamy i przechowujemy z dala od ciepła oraz ostrych krawędzi. Zestaw Dr Fit z matą, ringiem i taśmą – kompletny, lekki i wygodny zestaw do codziennego treningu w domu. Stabilizacja, siła i płynność ruchu w jednym. . Stan produktu : Nowy|Możliwość składania : Produkt nieskładany
